- Etre capable de sélectionner les informations pertinentes dans le secteur du poste

- Etre capable d’attaquer un poste fin à partir d’un point d’attaque précis

- Etre capable d’adapter son allure de course en fonction des difficultés d’ordre technique ou physique rencontrées (attaque, approche de poste)

- Etre capable de comparer et d’argumenter les intérêts de deux choix d’itinéraires (entre deux postes)

- Etre capable de s’échauffer seul pour  se préparer à une course et s’étirer à l’issue de la course

- Contribuer à la mise en place de compétitions et adopter des attitudes responsables vis-à-vis des organisateurs et de la forêt

- Comprendre et respecter les pratiques des différents utilisateurs du site (entraide, coopération et approche des autres activités d’orientation)